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成長因子 発毛
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Archive | 2018年09月

台風の日曜日。






沖縄から九州へ

これから北海道まで

全国を縦断していくという


台風24号が

近づいてきています(゚д゚lll)





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こういう時に限って

昨日と今日と出勤になってる自分 (;´д`)トホホ


しかも


数年ぶりに歯が痛くなって

先々週 歯医者さんに駆け込んで

応急的な処置だけしてもらい

今回から根本的な治療に入る予定なのですが


なんと

今日の18:30からの予約で (;´д`)トホホ





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風雨が強くなっていそうだケド

ガマン出来ないし


うぅ~ どうしよ~ (><)





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次回の予約が

かなり先になりそうだし

本当は行きたいのだけど


様子を窺いながら

考えたいと思いますぅ~




ありゃ


写真と関係の無いことを

綴ってしまいました (゚∀。)アヒャ






おととい

いつもの川の公園で

した時の

お散歩写真です





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公園内では

カツラの木々が

ますます色づいてました




この川も

今頃はきっと

様相が変わって

水嵩が増しているはず…





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台風24号

どうか大きな被害なく

列島を通過してくれますように!!!






みなさま

くれぐれも気を付けて

この1日 お過ごしくださいね!








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三連休、あれこれ。





3連休も

今日で最終日となりましたが

如何お過ごしですか?





先日

お友だちのコハルちゃんのママこと

お味噌ママさんが

似顔絵のオーダーを

インスタの方で始められ


もう制作に入られてるところかな?





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しゅなも描いてもらって

大切に飾らせてもらっています (*´∇`*)



お味噌ママ ガンバってー!





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3連休の初日は


しゅなもいっしょに

しゅなパパの実家へ



日帰りだったので





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帰りがちょっと遅くなっちゃって


深夜の高坂SAを

夜ん歩し~





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昨日は

いつもの川の公園で





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のんびりお散歩しましたが


もう色づきはじめてる木々があって





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今までに無い

酷暑続きの今年の夏が


本当に過ぎ去ったんだなって…





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猛暑を無事に乗り切って


ほんとによかったヽ(´▽`)/






秋冬がちょっと苦手なので


今から

もう春になってくれないかなって想ふ

しゅなママだケド^^ゞ


これから始まる紅葉シーズンを

今年も満喫できたらなって思っています




ねっ

しゅな!





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ありゃ (゚∀。)アヒャ







今日はこれから

しゅなママは出勤なのですが


連休最終日

どうぞ良い一日を (^0^*




7週間ぶりトリミング♪





昨日は

7週間ぶりの

フルトリミングでした





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お顔スッキリヽ(´▽`)/


ピカピカになったねっ☆-(^ー'*)b





皮膚の状態も

ほぼ問題なかったようで

よかったー



今回もガンバリました (*p'∀'q)






続・Pizza食べに行こー!






先週末のこと



土曜日に

ちょっと足をのばして

秩父路へ




ひさしぶりに

ビラパワのピザを食べに行こー!





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3年ぶりに訪れました



さっそく

看板犬のミミちゃんがお出迎えです♪





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変わらずとってもイイコだねっ



ちょっぴり白髪が出てきた

ミミちゃんだけど

それはしゅなもいっしょで

お互い歳を重ねてきたんだね と しみじみ (´∀`)




ビラパワさんは

テラスや店内の方も





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窓の向こうには

長閑な風景が広がっています♪


癒されるぅ~(*^.^*)





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しゅなも





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いつの間にか

そっと来ていたミミちゃんも

お利口さんだったね (*´∇`*)





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わーい!


3年ぶりにいただく

ビラパワさんの Pizza





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前と変わらず

素朴で優しい


しゅなママ好みの

美味しいピザでした (*≧∀≦*)





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ハーイ♪


しゅなにも

耳の部分を オスソワケね~ん(^ω^)





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更にしゅな家のそばに近付いて

しずかにお休みしていたミミちゃん (* ´艸`)



きょうもおいしかったです♪

また来るよぉ (^0^*





いつもお蕎麦屋さんの方に行ってしまって

なかなか再訪できなかったのですが


しゅなといっしょに行ける

リーズナブルでおいしいピザを堪能できる

ビラパワさん


またぜひ訪れたいと思いました





このあと





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宝登山神社をお詣りして





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暑かったので

ちょこっとおトイレ散歩に

ちっちゃな遊歩道をお散歩して





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突如 この急斜面を ひとっ飛びーっ



まだまだ

元気な後姿に

思わずうれしくなっちゃった





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宝登山神社売店で

はじめて買ってみた

「みそアイス」



エッ! 味噌アイスー?!



期待半分

不安半分で 笑

一口ほおばってみると…



意外にイケる

中々の美味しさだったけど


やっぱり

ミニストップのソフトの方が好みかなぁ (´▽`*)アハハー





思いつきで訪れた

秩父 プチグルメ


おいしい時間を満喫できました






本日もご訪問ありがとうございます!





1日3km。





先週発生した

北海道の大地震


今尚 余震が続いていますが


道内の皆様の

いつもの日常生活が

一日も早く取り戻せますように


一日も早い復旧と復興を

心から願っております











わが家の方では


いつもの

すぐ近くの公園に





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こぼれ種の

彼岸花が咲き始めました



ほんの数日前までは

まだまだ残暑厳しかったのに


急に秋めき 

ビックリです





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アハ~



膝に来るような坂道で

前傾になりながら

片足上げて

するしゅなおじさん(^ω^)





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蹴り蹴りも楽しげに





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第二弾も豪快に





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涼しくなって

足取り軽い

しゅなの姿が復活しました (・∀・)





今までに経験の無かった

今夏の猛暑



早朝にお散歩しても

ガクンとペースが落ちる時が多くて


この暑さのせいだけじゃない

もしや病気が… と心配になった時もありました



夏の旅では

女神湖畔を軽快に していたので

やっぱり暑さのせいかなと思うようになりましたが





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ブレブレ写真を量産しちゃうほど^^ゞ


昨日今日と

しゅなの歩調が絶好調です(^ω^)


安堵しました

うれしいです (≧▽≦)





ここで

これまでのお散歩量を

ざっと記録したいと思うのですが


ご覧のように

行き交う人が少なく

見通しのよい この公園内を


7月8月、、先日までは短めでしたが


普段平日は 往復しながら

出来るだけのんびりのびのびと

約40~50分


夕方は少し短めに

約30~40分 しています




6歳頃までは

平均して1日4~5km していましたが


シニア期に入ってからは

平均3~4kmに


そして

10歳からは

1日平均3kmくらいに




こうして歳を重ねる毎に

少しずつ距離も短くなってきましたが


いつもの公園 いつもの川の公園 いつものお山…



起伏のあるコース故

今のしゅなには

この感じがベストかな って





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来月11歳を迎える

しゅなおじさん



高齢期に入るまで

まだまだ足腰鍛えるためにも

このペースでお散歩できたらなって

思っているのですが



これから

夏の分まで

もりもりと


健康長寿を目指して

ガンバっていこーねー!(*p'∀'q)






本日もご訪問ありがとうございます!





ゆるりと歩もう、6年に。




猛暑が続いた

8月が終わりました





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このように しゅなは

ぐでんとしてる日が多かったけど


おかげ様で

カラダの不調なく

今日まで過ごせています (*゚∀゚*)




ちょうど今

哲ちゃんの「充電の旅」をみながら

綴っているのですが


な、なんと

大好きな「木曽路」を走ってるぅーーー(≧▽≦)



只今

TVにPCに

顔を交互に向けながら

ブログを進めております^^ゞ





さて





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2012年9月1日に

ゆるりと歩もうを開設してから


きょうで丸6年になりました





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拙い 場末のブログですが

ご覧下さって

いつも本当に有難うございます



とても嬉しく

更新の大きな励みになっています (*p'∀'q)





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旅の思い出


健康のこと


などなど





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この1年も

しゅなとの歩みを


ブレずに

記していきたいです





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のんびり更新ですが





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ゆるりと歩もう♪

7年目も





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どうぞ

よろしくお願いいたします!







愛犬「しゅな」の紹介

黒シュナしゅなママ

Author:黒シュナしゅなママ
ご訪問ありがとうございます!

自然いっぱいな
東京の田舎で暮らす、
黒シュナ「しゅな」♂ 10歳。
自然豊かでのんびりと
のびのびと歩ける場所で
お散歩することが大好きです♪

見た目は女子シュナちゃんの
ようかもですが^^;
2013年のシュナフェスで
体験したマッサージで、
「スゴイですね!」と
スタッフの方に驚かれた
骨太・隠れ筋肉マッチョくん。

滅多にワンワンしない、
温和で、かな~りマイペースな
“ゆるシュナ”ですが^^ゞ

みなさんどうぞ
よろしくお願いいたします♪

「しゅな」の年齢
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